晴れ暮らし

「自分にＯＫを出せていますか？」   「自分にＯＫをだせてますか？」 これはヨガのレッスンで言われた言葉です。 ヨガの精神世界はまだまだ初心者でよくは知りません。 でも体を鍛えることで心も強くなるというか、体力…