「自分にＯＫを出せていますか？」 「自分にＯＫをだせてますか？」 これはヨガのレッスンで言われた言葉です。 ヨガの精神世界はまだまだ初心者でよくは知りません。 でも体を鍛えることで心も強くなるというか、体力…
季節の変わり目の肌の乾燥に悩み中 化粧水は２度たっぷりと
夏のダメージを何とか回復したい 夏の紫外線は知らず知らずのうちに肌に蓄積してますよね。 今年は帽子をしっかり被るようにしていたので、髪の毛はそこそこ元気です。 でも肌はやはり疲れがたまっている気がします。 …
積極的にお休みして、落ち着いて行こう
忙しさを言い訳に見失っていた大切なこと 最近仕事が繁盛期なことと、そのほか色々重なってかなりまいっていました。 そうこうしているうちに、本来楽しみで始めたブログが焦りに変わってしまいました。 気温が低くなり…
ブログを続ける意味を考えてみます
ブログを続ける意味 ここの所、仕事が猛烈に忙しくなりメンタルのダメージも大きいことが多くて悩み中です。 ブログを始めた当初の仕事は通常業務でしたが、責任の重い仕事が増えてしまい最近思い悩んでいます。 思っき…
美味しい葡萄を食べましょう♪ 旬のシャインマスカットと翠峰
すっかり秋の気配 ８月の中ごろから陽の傾きや雲の様子で秋の気配を感じてはいました。 でも朝晩の気温の低さが秋だな～と感じさせ、あれだけつらかった暑さも忘れて夏が終わってしまう～とさみしい気持ち。 本当に勝手…
断食再開？！ まずは生活を改善
断食再開できるのか？？ 毎週水曜日は２４時間水だけ断食をおこなってきましたが、夏休みに来客があったりと中断していました。 そんなこんなですっかり欲望にまみれた生活をしています。 でも気候の変化などから胃腸が…
この夏の思い出の味 Ｐａｒｔ4 近江市場の美味しいもの
金沢の台所 近江市場で美味しいモノさがし この夏、初めて金沢へ行きました。 何も調べずに行ったのですが、宿で情報収集すると近くに近江市場という有名な市場があるとのこと。 さっそく行ってみると、日本海の美味し…
この夏の思い出の味 Ｐａｒｔ3 加賀伝統の味 笹寿司と不室屋さんのカレースープ
金沢のお土産の笹寿司 先日野菜の柿の葉寿司をご紹介しましたが、その同じお寿司屋さんで笹寿司をお土産に買っていました。 常温で３日（だったかな？）の日持ちだとのことで安心して購入しました。 翌日の昼食にいただ…
ストレスをためると血流が悪くなる(-_-;)
体がバリバリ ここ最近プライベートも忙しく、仕事もごたごたしてストレスがマックスに高まり昨日は完全にダウンしました(笑) 基本残業はない仕事で、むしろ時間内に終わらせられないとダメな職場です。 なのですが最…
更新記録が途絶えました((+_+))
連続更新記録４か月と５日 ブログを初めて早４か月。 何とか、無理やり？！連続更新記録を保ってきましたが、ついに途絶えてしまいました。 正直ドキドキしています。 今後急速にやる気がなえてしまうのか．．． 気を…