山梨は空が広くて気持ちがいい♪ 山梨に引っ越してくる前にも何度かパートナーの実家を訪れていました。 そんなとき散歩に出ると、あまりの空の広さに驚きました。 甲府盆地は狭いといっても、人口が少なく畑や田んぼも…
ガサガサかかとのお手入れ Zwilling 魚の目・角質削りを買ってみた結果
恥ずかしいかかと(~_~;) 実はというか、私は女性として駄目だろう!と突っ込みを入れたくなるくらい美容に疎いんです(^_^;) 化粧もたまにはします。 最近は年齢的にもしっかりやらなくちゃな~とひしひし感じているところ…
陽射しの傾きで季節を感じる 夏の終わりの足音
ふと気が付けば... まだまだ気温は高く、夏の暑さは半端でない!と思う日々です。 けれど気が付けば真夏の影からちょっとずつ背が伸びていることに気が付きました。 秋の足音です。 我が家のベランダは正確には北西をむいてついて…
祝100投稿! 今日でブログを始めてから100投稿
今日で100投稿! ふと管理ページの投稿数を見て、数日前から「あと少しで100!」と思ってきました。 よくここまできたな~と感慨に浸りながら、お祝いだ~と独り言を言っていたらパートナーに「いつもお祝いしてるね」と若干冷や…
24時間水だけ断食 4回目
昨夜の焼肉は駄目だった?! 昨晩は夏バテを解消しよう!とパートナーと甲府へ焼肉を食べに行きました。 美味しい牛肉をニンニクたっぷりで食べて大満足でした。 が、しかし... 今日、なぜか以上に眠いんです(*_*) 断食に慣…
断食明けのおかゆを研究 そば米に挑戦?!
明日は水曜日 断食の日 毎週水曜日は断食の日です。 ここのところの暑さにだいぶやられ気味な私とパートナーは、今晩は「焼肉で回復だ!」と考え、甲府の高野さんへ焼肉を食べに行きました。 脂身はあまり食べないし、…
ブログを始めて3か月
ブログを始めて今日で3か月 今週末はもう8月。 気が付けば毎日更新を3か月、無事に続けることができました。 大変な時もあったけれど、自分なりの日々の積み重ねが小さな自信になっている気がします。 まだまだ「こうしたい、ああ…
山梨 暑い!!!!!!
暑いです(-_-;) 我家のベランダは昨日今日と38度ありました。 日向の気温はもっと高いかと… あまりの暑さにゴーヤも琉球朝顔もへんにゃりしてしまい、あわてて水をやってもすぐにぐんにゃり。 ち…
24時間水断食 3回目の経過
24時間水だけ生活 3回目 毎週水曜日に水だけの断食をするようになって今日で3週間。 すっかり断食にも慣れてきました。 空腹感もさほどきつくなく、普通に過ごせるようになってきました! ヨガの先生には「なれた…
24時間水断食 2回目の報告
断食2回目 先週の水曜日から毎週一回、水曜日に24時間水だけで過ごす断食を始めました。 前回からの学びを生かすべく、今回は前回とは違ったリズムで行ってみました。 まずは前日の夜ご飯の時間ですが、我が家は私の…