毎日ブルーベリー 山梨は桃の季節を迎えていますが、ブルーベリーも負けてはいません。 いろんなお店にフレッシュブルーベリーが並んでいます。 つい知らない品種やいつもと違う農家の方のものを見かけると、食べてみた…
24時間水断食の翌日．．．(*_*)
断食明けの方がつらい？！ 昨日、1日24時間断食を決行しました。 正確には消化の時間を差し引いても、28時間断食でした。 昨日はそれほど頭痛や眠気に襲われなかったのですが、今日の午前中が本当につらかった(*…
２４時間 水断食 １日目の記録
毎週水曜日に水だけ生活はじめてみます 先日書いた通り、今日から１日２４時間水だけ生活を始めてみました。 その記録をしていきたいと思います。 ７月８日 7：00PM 最後の食事 10：00PM 就寝 ７月…
甲府盆地の美味しい桃を求めて 勝沼、釈迦堂東口園さんへ行ってきました!(^^)!
もも、もも、もも！！！ ここ数日のあいだにいーなとーぶさんは桃がどかーんと毎日並んでいます。 桃の季節でーす！！と全力で主張しています♪ 地元の友人たちに贈りたいな～と思って観察していたのですが．．． 残念…
１日水断食を始めようと思います
ＹＯＧＡを初めて３か月 私は今年３４歳になります。 今まで有難いことに大病もせずに生活してこれました。 食事にはそれなりに気を使っているつもりですが、ここの所それだけでは乗り切れない何かを感じていました。 …
大阪へ行って肉吸いをいただきました(^.^)
大阪日帰り旅行♪ 昨日はかなりの無茶をして大阪へ日帰り旅行へ行ってきました！ なぜ大阪か、というと… 実は現在の私の夢というか目標というか、それをかなえるための勉強の場として候補に挙がっている場…
南国からの贈り物♪ 宮崎果汁のフルーツジュースをいただきました！
素敵な贈り物をいただきました♪ 南の島から届いたのは、マンゴー、グァヴァ、パッションフルーツのジュースです♪ グァヴァなんて懐かしい！！と本当にうれしい贈り物でした。 どろっとした見た目が、「そうそう、ジュ…
今年二度目のゴーヤの収穫♪
７月も４日目！暑い(*_*) 今日もむしむしする１日です。 九州などでは大雨で被災した方もいらっしゃるようです。 １日も早く日常が戻ることを祈っています。 ７月も４日目ともなると夏なんだ．．．と実感がわきま…
桃のシャーベット Ｐａｒｔ2！
白桃ちよひめのシャーベット完成！ 昨日帰宅後に冷凍庫から出すといい感じに外側から凍ってきていました。 スプーンでザクザクと混ぜてつまみ食い♪ 冷たくて桃の香りもしっかりあっておいしい♪ でも我慢、我慢。 完…
桃の季節が来ました♪ 白桃シャーベット Ｐａｒｔ1
７月になりました(^^)/ 気が付けば７月。 早い！！ １年も半分過ぎてしまいそわそわします(笑) 山梨も７月の声と同時に桃が出始めました！ まだまだ出始めなので味はどうかな～と思いつつも我慢できずに買って…